Was ist Whey-Protein? Unterschied zu anderen Protein-Pulvern? Bitte helft mir

Was ist Whey-Protein?? Unterschied zu anderen Protein-Pulvern???

Bitte helft mir ! !

Du stellst genau dieselbe Frage. Ich gebe dieselbe Antwort: SUCHFUNKTION!!

Sind wir mal nicht so, jeder ist mal neu und jeder ist mal zu faul zu suchen:

Whey = Molkenprotein = die beste Eiweißquelle und gelangt nach 30-60 Minuten ins Blut während normales Eiweiß schon mal länger braucht (1-2 Stunden.)

Daher ist Whey Ideal für vor und nach dem Training sowie direkt am Morgen, und "normales Protein Pulver" für Zwischen den Mahlzeiten und für auf die Nacht.

Wenn du noch mehr wissen willst, benutz die Suchfunktion, da kannste dich todlesen!

gruß,

Hier habe ich eine super Quelle:

Unterschiedliche Proteinpulver[/url]