ist zink als nahrungsergänzungittel sinnvoll??
nimmt s jemand von euch als zusatzsup?
welche form des zinks, wenn ja... ich denke citrat wäre am idealsten, ist das richtig?
habe dran gedacht ZINKOROT 25mg zu nehmen.... gut??
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ist zink als nahrungsergänzungittel sinnvoll??
nimmt s jemand von euch als zusatzsup?
welche form des zinks, wenn ja... ich denke citrat wäre am idealsten, ist das richtig?
habe dran gedacht ZINKOROT 25mg zu nehmen.... gut??
Zink in der Form von Chelate heisst angebunden an Aminosäuren.. wird vom Körper am besten Resobiert.Da Körperverwandt
Einmal Täglich max: 25mg am besten Abends nach einer Mahlzeit einnehmen.
nenn mir doch ein produkt, was ich in der apo bekomme??Zitat:
Zitat von M.T Iron
zinkorotatZitat:
Zitat von Thomasss
ich nehm das von naturesplus, is top bei hautunreinheiten!
Die Apotheken haben meist nur unterdosierte und überteuerte Zink Produkte.
In den Shops im Internet findest du verhätnismäßig günstigeres und trotzdem hochdosierteres (25-100mg) Zink.
Ich nehme entweder das von Andro oder von NaturesPlus...da reicht die Packung dann auch mal 2-3 Monate.
Kann dir das zink von natureplus auch empfehlen.
Gehe aber nicht höher als 20-25mg.
Schlecht für das blutbild.
ich habe auch das body-attack ... sollte man aber wirklich nach der mahlzeit einnehmen ... hab ich am anfang früh auf nüchternen magen genommen, führte zu einem gewaltigen brechreiz für ein paar minuten :(