Creatin als Mahlzeitersatz

Hi

Ich wollte euch mal fragen, ob ich eigentlich Creatin auch als Mahlzeitersatz verwenden könnte ? Also ich denke da z.B. wenn ich nachmittags arbeite habe ich ja lange keine Pause, also könnte ich einfach Creatin nehmen. Meint ihr das geht ?
Denke da an dieses Creatin --> http://www.fitnessfood.ch/1/de/detai...98ecab65079cdd

supps sind nahrungsergänzungen un kein nahrungsersatz!
außerdem versteh ich net wieso du es als nahrungsersatz in erwägung ziehst
entweder direkt nach dem aufstehn oder direkt nach dem training

Hat das Zeug überhaupt nen Brennwert?

selten so einen Blödsinn gelesen! Nein!!! Creatin ist KEIN nahrungsersatz!!!:kopfwand: