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Tag, ich hab Kabseln Bezeichnung
D&E Nature´s Super cap 417mg Ephedra Extract
hinten steht u.a drauf
Inhalt pro Kabsel...
Ephedra sinicia extrakt(aerial parts) 417mg
(yielding 25 mg Ephedrine Alkaloids)
Was heißt das jetzt konkret?Dosierung?
Falls der Notarzt mal fragt was und wieviel ich gefuttert habe.
Ja bla bla Nebenwirkungen weiß ich alles.
Enthält 25 mg Ephedrin. Eine reicht vor dem Training. Mehr als 2 würd ich aber nicht nehmen: herzrasen, schwindel usw.
jo alles klar
Hallo!
Es kann sein, dass sich dein Körper bald an eine Kapsel gewöhnt.
Deswegen würde ich zusätzlich noch Coffein und Aspirin nehmen.
Klar wird sich der Körper auch daran gewöhnen aber es ist halt "härter" und du brauchst nicht so viel von den Kapseln nehmen.
Aber du "musst" viel trinken! Mehr als sonst, sonst kann es sein dass du totale Schwindelgefühle bekommst und in Verbindung mit Training zusammenklappst. Also mit Vorsicht "genießen".
Gruss
Chris
Ja stimmt mir wurde gestern nach dem Training schlecht,hab paar Sätze schwere Kniebeuge gemacht und mir war Kotzübel danach.
Ich nehme aber nebenbei Creatin somit verträgt sich das mit dem Trinken ganz gut.