Zieht man die Kallorien von dem Grundumsatz ab oder von dem Gesamtumsatz?
Also wenn ich 1500 Grundumsatz habe und 3000 Gesamtumsatz, muss ich dann 1000 Kallorien oder 2500 am Tag zu mir nehmen um ins Defizit zu kommen? Wahrscheinlich ist es ne blöde Frage, aber ich stehe gerad irgendwie aufm Schlauch :heul:
