Hallo ans Forum

Ich bin eigentlich schon lange angemeldet und ein langer
Mitleser und möchte mich
Vorstellen.

Ich bin Ü30 75kg und klettere, eure Tips haben mir bisher sehr geholfen
meine Leistung zu steigern denn in der Wand sollte man sich auf seinen Geist und
besonders auf seine Musklen verlassen denn mal eben nen Shake trinken und
Pause machen ist leider bei dem Sport oft nicht drin.

Beim kauf von wichtigen Produkten beim Muskelaufbau bin ich nun dreimal auf die Nase gefallen und hoffe das ich hier
ein paar Jungs finde die mir unter die Arme greifen.

Gruss