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Hi!
Weiß einer, warum das der Fall sein könnte.
Hab sonst bei keiner Übung Schmerzen...
Aber: Umso länger ich frontheben mit links mache (auch bei leichtem Gewicht) wird der Schmerz immer stärker und hält auch mind. einen Tag an.
Was könnte das sein?
mfg,
redfox!
Wo genau hast Du die Schmerzen?
Klingt nach einer entzündeten Bizepssehne. Bei mir kamen die Schmerzen damals auch mit dem Frontheben.
sozusagen in der Mitte der Schulter...
bei curls hab ich aber keine Probleme, nur beim Frontheben....
mfg,
redfox!
Ich hatte letztes Jahr auch eine Bizepssehnenentzündung links. Die Schmerzen traten wie bei Dir beim Frontheben auf, noch schlimmer war aber Seitheben.Zitat:
Zitat von redfox
Hast Du auch Schmerzen im Ruhezustand? Bzw. wenn Du entspannst, schlafen willst etc.? Das war bei mir das Schlimmste.
Die Symptome treten heute noch von Zeit zu Zeit auf, obwohl die Entzündung längst aus dem Körper raus ist (04/04 - 09/04). Selbst Chiropraktiker, Orthopäde und Physiotherapeut hatten bislang keine Idee, warum.
Gruss,
Carmen
Hallo ich hatte auch eine entzündete bizepssehne.war auch etwa in der mitte der schulter. bei mir ging irgendwann nichts mehr was mit abduktion in der schulter zu tun hat, aber auch keine druckübungen oder auch fliegende bewegungen gingen nicht mehr. habe dann mit reha und neun wochen keine belastung das ganze wieder hin bekommen. denke aber das dir ein physio helfen kann, aber erst zum orthopeden.
heute ist alles weg und habe keine probleme mehr.