Erster HST-Zyklus : Noch ne zusätzliche Woche weitertrainier
Sers, bin grad in meim ersten Zyklus, dieser endet anfang der Osterferien.
Ich will aber, wie so oft, die Ferien nützen, um so richtig hart zu trainieren, also meinen Zyklus von 6 auf 7 Wochen erhöhen?
Aber ist das überhaupt sinnvoll und gut?
Wenn ja, wie soll ich in der letzten Woche trainieren.
Es würd mich halt einfach stressen, in den 2 Wochen bei soviel Freizeit nix zu stemmen.
Passt in den 2 Wochen danach viel besser, weil ich da fürs Abi lerenen muss.
Vince
