Faustregeln für Fettverbrennung

Hallu Jungs,
wie das Titel schon sagt was sind die Faustregeln für die Fettverbrennung???......

:sorg:

du nuss du -.- ignorier alle stickis..
faustregel : weniger fressen mehr tuhn.. ende

Zitat:

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Zitat von MLB47

Hallu Jungs,
wie das Titel schon sagt was sind die Faustregeln für die Fettverbrennung???......

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Kaloriendefizit!
Und jetzt ab und die stickys lesen........:winke:

Zitat:

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Zitat von headi1710

du nuss du -.- ignorier alle stickis..
faustregel : weniger fressen mehr tuhn.. ende

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:evil: :evil: :lol: