HI , bin seit zirka 8 Monaten am trainieren , und wollte fragen mit welchem Trainingsplan aus den Beispielen ihr am besten aufgebaut habt?
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HI , bin seit zirka 8 Monaten am trainieren , und wollte fragen mit welchem Trainingsplan aus den Beispielen ihr am besten aufgebaut habt?
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Zitat von GianniM
WKM :professor: