Erfolge Aufbau ?

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19.06.2010, 18:26
GianniM

Erfolge Aufbau ?

HI , bin seit zirka 8 Monaten am trainieren , und wollte fragen mit welchem Trainingsplan aus den Beispielen ihr am besten aufgebaut habt?
19.06.2010, 18:33
Domnl

Zitat:

Zitat von GianniM

HI , bin seit zirka 8 Monaten am trainieren , und wollte fragen mit welchem Trainingsplan aus den Beispielen ihr am besten aufgebaut habt?

WKM :professor:

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