Hallo, ich trainiere seit einiger Zeit bei McFit, allerdings merke ich trotz allen Bemühungen kaum sichtbare Veränderungen, vielleicht mache ich etwas falsch.Ich habe mir gedacht, es wird Zeit, dass ich auch im roten Bereich zu trainieren anfange.Bin 23 J., m., was Zeit und Ort angeht, bin ich ziemlich flexibel.:gruebel:
