Supplements die vermehrt Wasser ziehen..

Kennt jemmand ausser Creatin,Glutamin noch supps die wirkungsvoll vermehrt wasser im Muskel speichern...

Nebenwirkungsfrei...

Danke

Wenns geht mit Eigenerfahrung...:-)

hi,hast du mit creatin viel wasser gezogen ?

Creatin "zieht" kein wasser in dem Sinne!!! creatin lagert mehr wasser in der muskelzelle ein!
Dies hat NICHTS mit einem schwammigen,wässrigem Aussehen zu tun!!

welches creatin ist zur zeit das beste ?
Creavitargo ?
Hab mal hier im shop nachgesehen,aber da gibts ja 20 versch. sorten

Zitat:

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Zitat von a4 quattro

welches creatin ist zur zeit das beste ?
Creavitargo ?
Hab mal hier im shop nachgesehen,aber da gibts ja 20 versch. sorten

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Standard Creatin Monohydrat. Genau wie schon vor 20 Jahren.

ich zieh so gut wie kein wasser von crea :( von glutamin bilde ich mir etwas zu ziehen

Glycerin/Glycerol mit viel Wasser. NaCl mit viel Wasser.

taurin

Zitat:

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Zitat von TW90

Glycerin/Glycerol mit viel Wasser.

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schon probiert?
gibt ja dieses GlycerGrow..

Zitat:

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Zitat von TW90

Glycerin/Glycerol mit viel Wasser.

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Hierbei allerdings unbedingt das Mischungsverhältnis beachten. Sonst sch.eisst ihr euch die Hacken voll. Ist ein derber Darmfeger die Mischung. Im richtigen Verhältnis allerdings zaubert das einen ordentlichen Pump in die Muskeln.