test

Hallo leute! Ich konnte gestern keinen thread erstellen, deshalb der komische name. hab ich wohl ins fettnäpfchen getreten.
Es geht um folgendes:

Also bei mir sieht es folgendermaßen aus:

25 Jahre, 1,78m, 61 kg

ich will kein bb tier werden, das werde ich sowieso nicht und ist auch nicht meine wunschvorstellung. allerdings wäre es klasse, wenn ich in 1-2 Jahren einen athletischen körper bekommen könnte und nicht mehr der übelst dünne spargeltarzan
zielvorstellungen sehen in etwa so aus:

http://www.rediff.com/getahead/2008/may/07slide3.jpg



finde das eigentlich optimal

meine frage zielt auf die trainigszusammenstellung ab:
meint ihr ich würde mit dem WKM plan + gutem ernährungsplan gut fahren? (+ nebenbei joggen/fußball/vllt boxen) oder sollte ich etwas anderes machen? ich wäre über ratschläge sehr erfreut!

Ja würdest du....

jop würdest du schaffen!!!

Du willst aussehen wie die Comicfigur :gruebel:

auf jeden fall. immer schön dabei auf die ernährung achten (evtl. dazu hier im forum lesen) ... dann klappt dein vorhaben.