Trainingsplan?

Wie findet ihr mein Trainingsplan???

6 Uhr aufstehen - 100 Sit Up's, 100 Liegestütze - weiterschlafen
9 Uhr aufstehen - 5 Eier Trinken, Mager Quark, Kneckebrot
15 Uhr - Normales Bauenfrühstück mit Salat
18 Uhr - Cardio Laufen, 1 Std. jeweils 50 Sekunden Joggen und immer 10 Sekunden sprinten
Danach nochmal Mager Quark mit Eiweiß

3 ma in der Woche Trainingsstudio besuchen und Muskeln tranieren. Immer 1 Tag Pause nachm Training damit sich die muskeln aufbauen können.

Kann hier nur einen anderen user zitieren...


lauf bevor sie kommen mein junge :D :evil:

Edit: aber was mich wirklich interessieren würde... was zur hölle achst du den ganzen tag, dass du dir so einen tagesverlauf erlauben kannst?

Geh lieber Angeln.

Das ist ja wohl nen Fake oder? #spank #spank

Achja zu den Eiern... Dein richtiger Name ist nicht zufällig John Rambo oder?