Huhu leute habe mir überlegt jetzt Super Mass Gainer zu kaufen es soll pro shake 1200 kalorien bringen dann sind wir schon mit 2 shakes bei 2400 wv kalorien braucht ein mensch zum zunehmen?
zu meiner wenigkeit
Trainiere knapp über ein halbes jahr bin 1.80 groß 15jahre alt und wiege 65 kilo knapp
