Fragen nach BauchnabelOP Faden

abend zusammen,
hatte vor ca 1 1/2 monaten eine OP da bei mir ein bauchnabelbruch festgestellt wurde... der bruch war eher klein und wurde daher nicht mit einem netz sondern mit einem faden genäht. meine frage ist jetzt wann ich wieder anfangen kann und welchge übungen ich in zukunft lassen soll damit das nicht wieder passiert. hab seit dem trainingsstop schon wieder 8 kilo abgenommen ... :motz:

habe gehört das durch den faden die wahrscheinlichkeit das das wieder passiert höher ist als wenn das mit nem netz operiert wird. wäre nett wenn mir jemand sagen könnte ab wann ich wieder anfangen kann und welche übungen halt so viel druck auf den bauchraum machen.. danke schonmal

hab im inet schon überall gesucht aber nirgendwo steht welche übunge nicht mehr so gut sind usw.

hallo :ratlos:

irgend jemand muss doch wenigstens wissen welche übungen am meisten druck auf den bauchraum ausüben #spank

hEY!

(Frag lieber beim arzt der dich operiert hat nach.)

Nach 1 1/2 monaten denke ICH nicht, dass dir etwas passieren könnte.
nach 2 oder 3 wochen ist man meistens wieder für sport bereit.


greez LUC

also ich trainier jetzt schon seit 1 Jahr mit so nem Nabelbruch da, arzt meinte es sei ein kleiner und ich kann bedenklos trainieren, spüre da auch nix oder so und is mir auch ziemlich egal des kleine ding. Wenn da ma nen Netz reinkommt wird ne Woche pausiert und dann gehts Training weiter, hat nen Kollege von mir auch so gemacht, is nix schlimmes, ****** drauf, hauptsache man baut auf