Worum gehts?
Ich habe bis vor knapp einem Jahr Krafttraining betrieben, aber aus zeitlichen Gründen aufgehört. Werde jetzt in kürze wieder mit Ausdauertraining beginnen da ich jetzt wieder mehr Zeit dafür aufwenden kann, möchte aber kein Krafttraining mehr betreiben.
Ich merke in der letzten Zeit, dass mir Sport fehlt und ich mich nicht mehr fit fühle. Nur Ausdauersport alleine wird mir auf die Dauer zu langweilig und Aikido würde mich sehr interessieren, aber ich habe noch nie einen Kampfsport betrieben. Sehr gelenkig bin ich auch nicht :sorg:
Was mich daran reizt sind die Bewegungsabläufe und das schärfen der Reaktionen...einfach seinen Körper zu kennen.
Ist es denkbar diesen Sport auch mit 28 noch zu beginnen oder wird dies eher überhaupt keinen Sinn machen?
