Arginin Studie

Gibts zu dem Artikel auf der Startseite schon ein Thema?

"Was sich nicht nach viel anhört, kann in vielen Sportarten, bei denen es um Millisekunden geht von entscheidender Bedeutung sein. Egal ob Bodybuilder, Kampfsportler, der mit Arginin länger seine Ausdauer beim Kampf aufrechterhalten kann oder Radprofi, Arginin scheint nach dem Kreatin der nächste große Wurf der Supplementindustrie zu sein."

Find ich sehr interessant, zumal ich das Zeug hier stehen hab aber nie genutzt, da es derbst scheizze schmeckt.

die meisten seriösen studien die gemacht wurden basierten auf einer intravenösen gabe , dh für den laien kaum zu gebrauchen ;)

die normale orale gabe erhöht halt primär den blutfluss , deshalb geht der effekt auch recht schnell wieder flöten , durch zusätzliche gaben von beispielsweise citrullin kann er effekt länger aufrecht erhalten bleiben

ob es jetzt letztlich ( oral gegeben ) leistungssteigernd wirkt kann ich nicht wirklich beurteilen , wenn dann wohl doch eher minimal und evtl von art zu art des sportes unterschiedlich

Auf der Startseite ist die Rede von merklicher Steigerung der Ausdauer bis zur 20% Marke (oral).