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Hi Leute
Mein größtes Problem ist das meine linke Schulter NICHT wächst.
Vorgeschichte: Ich wurde vor 6 Jahren an der Schulter operiert da ich ein Überbein hatte (Knochen der einfach da gewachsen ist:ratlos: .)
Und jetzt wächst einfach kein Millimeter Muskel an der Schulter obwohl ich mit meiner rechten Schulter sehr zufrieden bin.
Gibt es iwas was ich tun kann?
Achja ich trainiere seit 7 monaten.
Zitat:
Zitat von Xtreme_3st
Vielleicht noch 7 weitere Monate trainieren und dann nochmal gucken?!
suche dir einen trainingspartner, der alle "modernen-bb-trainingsprinzipien"verneint (nach denen die ganz breiten bb pikanterweise auch nicht trainieren). die chancen, daß dir geholfen wird, sind dann nicht schlecht.
ich kenne zu viele werfer, gewichtheber, bankdrücker, ... mit schlimmen schulter-ops, die trotzdem gewaltige schultermuskel haben.
Zitat:
Zitat von unequipped
:professor: