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Guten Morgen zusammen,
ich bin neu hier im Forum. Eigentlich bin ich "gelernter" Fußballer, möchte jetzt aber beim Thema Workout ein bisschen Fahrt aufnehmen. Persönliches Ziel von mir ist die Kragenweite eines Christiano Ronaldos (also nicht was das Fußballspielen- sondern den Körper angeht). Freue mich über Anregungen und Tipps.
ich liebe es xD :D
manche haben schon sehr lustige ziele :P (:o)
wer ist christian ronaldo?:ratlos:
Warum greift die Zensierfunktion bei einem Wort wie Christianao Ronaldo nicht ein??
********, ****en usw.zeigt es nicht an.
Ben, bitte aktualisieren.
Freunde, keine Ahnung was ihr für ein Problem habt.
Vielleicht steht ihr auf Leute wie Schwarzenegger oder Stallone....mir persönlich viel zu massig, in einem Wort: einfach nur HÄ**LICH
Dann biste in einem Bodybuildingforum wohl falsch du Nase :DZitat:
Zitat von Das ist Dativ in
Hier is Bodybuilding-Forum! :motz:
Nicht "Gayest Fußballer"-Forum! ;)
Nix gegen dich persönlich, nur gegen Christiano Homoldo..
Aber um dir bei deinem Vorhaben zu helfen:
Diät+viel Cardio+moderates Krafttraining, dann sollte das relativ schnell drin sein!
http://estb.msn.com/i/4D/1496A420D74...A438841841.jpg
:sorg: :sorg: :sorg:
Der Kerl ist doch magersüchtig :sorg: