Hämatom im unterbauch

Hallo,

habe nach kaiserschnitt vor 5 Wochen nun ein Hämatom im Unterbauch. Die Haut ist geschwollen. Soll mit Retterspitz wickeln und kühlen.
Nun mache ich aber Low Carb nach David Kirsch und muss darauf achten keine Muskeln zu verlieren und muss dadurch jeden Tag 30 min. Ganzkröpertraining mit Hanteln machen.
Geht das mit dem blöden Hämatom? Will ja auch dass sich die Haut nicht zu arg ausleiert und dafür brauche ich meine Muskeln zur Fettverbrennung am Bauch.
Was darf ich noch machen???

hi, ich weiß nicht ob es wirklich gescheit ist 5 wochen nach einer geburt (vor allem kaiserschnitt) gleich mit hanteltraining loszulegen.
Ich würde dir raten deinen körper noch einige wochen zu schonen.

Hallo,

also das ist mein 3. kaiserschnitt innerhalb von 3, 5 Jahren und bisher hat es nie etwas ausgemacht. Nur wie das jetzt mit einem Hämatom ist weiß ich nicht. Vom kaiserschnitt und den bauchmuskeln her, ist alles kein Problem.

Grüße

Zunächst einmal wird Dein Körper Dir schon sagen, was geht und was nicht. Es wird vermutlich nicht so sein, dass Du einen Situp machst und dann tot umfällst. Es wird eher so sein, dass Dir eine Anspannung der Bauchmuskulatur Schmerzen bereitet und Du so gewarnt wirst.

Mit dem Hämatom ist es nicht ganz so einfach.
Vermutlich wird es ein großflächiges Hämatom sein, also einfach ein mittlerweile grün-blaues Areal ohne nennenswerte Schwellung. Das wäre ok und sollte kein Hindernis für Sport darstellen. Sollte Dein Hämatom aber eine tastbare, umschriebene Schwellung sein, dann solltest Du Dich nicht belasten, da sich dieses sonst infizieren könnte. Diese Frage kann man also nach Deiner Schilderung nicht wirklich beantworten.

Hallo,

also das Hämatom sieht man nur mit Ultraschall und der Bauch ist angeschwollen. Von den Schmerzen her kann ich nichts sagen, da ich im Unterbauch durch die vielen Ops keine Gefühle mehr habe. Schwierig also.