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Ich muss in der Berufsschule ein Referat machen, hab mich für Kraftsport entschieden. Nur ich finde im Internet überhaupt keine Links zu Enstehung des Kraftsports usw.
Weiß da jemand ein paar gute Seiten?
Und wie stehen so die aktuellen Rekorde?
Möchte beim Referat auch die 3 Übungen erklären aber des krieg ich ja leicht hin. Nur zum Hintergrund fehlt mir noch Information. Könnt ihr mir helfen?
Gut hab jetzt eigentlich schon alles was ich brauche, nur 3 kurze Fragen,
Aktuller Rekord im Kniebeugen?
Aktueller Rekord im Bankdrücken (456kg by Gene Rychlak) korrekt?
Aktueller Rekord im Kreuzheben?
danke für eure Hilfe!
Hi,
alltime Hessen / alltime Deutsch
KB:
312,5 kg / 420kg
BD:
220 kg / 260kg
KH:
292,5 kg / 380kg
Weltrekorde weiß ich im Moment nicht wo ich sie finden könnte sorry, vielelicht meldet sich noch einer.
Ciao DerAmboss
der Deutsche Bankdrückrekord steht bei 275 Kg!
Ansonsten: www.bvdk.de
die aktuellen Weltrekorde IPF
Kniebeuge: 457,5 Kg
Bankdrücken: 337,5 Kg
Kreuzheben: 408 Kg
Total: 1147,5 Kg
Danke euch beiden sehr!