Beispielpläne

Hey,

habe gerade ne Seite gefunden, wo viele Trainingspläne aufgeführt sind. Vllt. kennt ihr die ja schon:

http://www.sportnahrung-engel.de/sho...au---Fettabbau

:rock:

Ist glaub ich den Meisten schon bekannt...

Aber hier uff Zähne jibts eh bessere! :professor: