Hallo erstmal, ich bin neu hier im Forum und auch neu im Fitness Studio.
Meine Frage :
In meinem Studio, gibt es (NUR) Geräte, und Freunde meinten ein Freihantelbereich sei sehr wichtig stimmt das?
Bitte antwortet. (:
Greetz. Guido
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Hallo erstmal, ich bin neu hier im Forum und auch neu im Fitness Studio.
Meine Frage :
In meinem Studio, gibt es (NUR) Geräte, und Freunde meinten ein Freihantelbereich sei sehr wichtig stimmt das?
Bitte antwortet. (:
Greetz. Guido
Kommt drauf an was du willst...
Aber eigentlich JA!
Ah okay, danke dir (:
Das "eigentlich" kann man hier streichen.
Maschinen können als Ergänzung sinnvoll sein. Die Basis bilden freie Gewichte.
Ah okay, danke für die antwort.
Was sind den deine Ziele?
Ich hab so an, Schulter -> Kreuz halt, beine ein wenig und Arme. (:
Gedacht. :D
Also Ganzkörper, hmm also ich würde dir ja liebend gerne den WKM emfehlen.
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258
Aber du schreibst ja das du NUR Geräte hast.
P.S Die Wichtig Markierten Stickys mal durchlesen, dann werden auch andere Fragen beantwortet