hi ,
habe einfach nur ne ganz simple Frage , kann mir nicht vorstellen dass etwas dagegen spricht aber vorsichtshalber hack ich mal nach .
Training 2er split
geht um TE1
( ohne übungen auszulisten nur muskelgrupen )
normal:
Brust
Beine
Trizeps
nun bin ich aber nach dem beintraining meistens so kaputt ,
dass ich nur noch mit mühe trizeps tranieren kann , meistens kommt meiner Meinung nach für mich dabei nichts mehr zufrieden stellendes heraus :gruebel:
Frage : Spricht was dagegen
Brust
Trizeps
Beine
kann ich mir eig nicht vorstellen aber wie gesagt hacke lieber nach :-)
danke
Gruß
BUDYY :ohmeister:
