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hallo
ich hätte da mal eine frage, und zwar mache ich gerade die anabole diät und möchte an den aufladetagen traubenzucker zu mir nehmen (da ich zurzeit nicht das geld habe um mir maltodextrin zu kaufen) und möchte jetzt wissen wieviel man davon einnehmen sollte (wieviel gramm) ?
danke schonmal im voraus...
Zitat:
Zitat von atzen_keeper85
Es gibt einen AD sticky welchen du nur lesen brauchst.
:professor:
Dort werden alle fragen beantwortet .
es geht mir ja nur um die menge die ich an traubenzucker zu mir nehmen darf damit ich mir nicht so viel rein haue das ich ein zuckerschock bekomme
Zitat:
Zitat von gaggeis
:professor:
Eigeninitiative..........:-)
Also ehrlich: 5 Minuten und http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=167332
Kann ja nicht so schwer sein, sinnerfassend zu lesen :salook: