hilfe morgen Wettkampf

Abend zusammen,
mein Schützling hat morgen bei NAC seinen Wettkampf letzte Woche auf der Süddeutschen wahren wir bei ca. 4 - max 5% körperfett, haben nun das Problem das er mehr gegessen hat als abgemacht,nun meine frage macht es noch Sinn wen er heute 1-2 stunden normal gehen auf dem lauf band absolviert oder macht er damit seine Beine komplett zu?

mfg

laufband ist das letzte was ich jemanden einen tag vor dem wettkampf empfehlen würde...

was heisst denn "mehr gegessen als abgemacht"?!?

wer sich einen tag vor dem wk nicht im griff hat.... hmmmmm, schwierig... ich hoffe er hat trocken aufgeladen.. ansonsten hilft nur noch gut entwässern.