Hallo, kennt ihr Übungen die man da noch machen kann wenn man Impingement hat und deswegen eingeschränkt ist? Mir fällt da nicht viel ein. :ratlos:
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Hallo, kennt ihr Übungen die man da noch machen kann wenn man Impingement hat und deswegen eingeschränkt ist? Mir fällt da nicht viel ein. :ratlos:
Ist es nicht schlauer deinen Doc mal zu fragen? Will ja niemand das du dir schaden zufuegst.
Vielleicht wuerde es auch helfen sowas im med. Bereich zu posten.
Der Doc hilft mir da nicht weiter der sagt ich soll den Arm halt schonen. Dem ist es ja auch egal ob ich trainieren kann oder nicht. Ich brauch konstruktive Ratschläge.Zitat:
Zitat von boete
Wie wärs dann mit nem Sportarzt?
..Zitat:
Zitat von boete
Hat der genug Ahnung von Schultergeschichten?Zitat:
Zitat von nic.
Absolute Ruhe ist für dich die beste Übung.
ich geh am montag zu meinem, hab auch ein zwicken im rechten innenrotator. dann kann ich dir ja berichten was er meint. :>Zitat:
Zitat von Jaymes T Körk