Hallo liebe bb´ler,
habe da mal eine Frage!
wenn ihr angebt wieviel Kilos ihr zb. auf der Bank drückt, ist da das gewicht der Hantelstange schon mit drin oder zählen nur die gewichte die man auflegt als Angabe?
bei mir sind es nämlich zurzeit 25 kilo + 12,5 kg(stange) = 37,5 kg ??
richtig so?? Danke für die Antworten
