Zitat von Daniel Nachname
Danke Crazy Minds , dass du wenigstens nicht rumgeklugscheißert hast und ne qualitative Antwort gegeben hast. :-)
Hmmm kann natürlich möglich sein, dass ich an dem Tag der Entnahme nicht viel getrunken habe, ansonsten alleine beim Training 1,5 Litter Wasser, womit der Tag noch nicht abgeschlossen ist und das halt auch bei nur 5 Gramm. Aber glaube, dass ich selbst an dem Tag der Entnahme noch Creatin zu mir genommen hab.
Naja ich muss im März nochmal hin, bis dahin mach ich mit Creatin ne Pause und achte verstärkt auf Flüssigkeitszunahme.
Mal sehen ob es dann anders ist.