Moin Leute,
wollt mal fragen, ob jemand Erfahrung mit den Dinger gemacht hat? Hab schon bisschen gegoogelt aber nicht wirklich was gefunden!
Danke im Vorraus ;)
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Moin Leute,
wollt mal fragen, ob jemand Erfahrung mit den Dinger gemacht hat? Hab schon bisschen gegoogelt aber nicht wirklich was gefunden!
Danke im Vorraus ;)
Hi,
du meinst die TCM 1100´er Caps oder?
Die Wirkung ist ziemlich gut, habe es meistens mit NO - Xplode kombiniert.
Gute Zuwächse festgestellt.
Gruß
Adi
wie oft hast du die dinger genommen?
ich lese sachen von 20g über 4 portionen am tag in der ladephase.
die von olimp sagen 2 kapseln am tag, enstpricht dann ca 3gramm.
was sagst du dazu?
creatin gebunden an apfelsäure
nimm 5 stk jeden tag
dann passt das
trainingsfrei 5 frühs
trainstag 5 n.d. training :professor:
würd ich nich machen. das ist gepuffertes creatin, deshalb braucht man keine ladephase, wie bei creatinmonohydrat. dementsprechend nimmt man das zeugs anders ein.
war äußerst zufrieden mit denen. jeden tag 4stk. (=5g) vorm frühstück bzw. nachm training.
manche haben probleme mit der größe 000 wegen schlucken, musste ma austesten.
Creatinmonohydrat ladephase? das zeugs kurt man nicht ...:professor:Zitat:
Zitat von excitable