Hallo,
habe am Montag mein 1.Training absolviert, und heute habe ich erst Muskelkater.
Ist das normal ?
Danke
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Hallo,
habe am Montag mein 1.Training absolviert, und heute habe ich erst Muskelkater.
Ist das normal ?
Danke
Als Anfänger schon ;)
Echt ?Zitat:
Zitat von Tiboeli94
Ich weiß es nur vom Joggen da hab ich bei langen Läufen immer gleich am nächsten Tag einen Muskelkater.
Zitat:
Zitat von nosti
Auch als beginner kann man hier im forum die suchfunktion benutzen.
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Geschlossen!