Hi,
habe nach dem Heavy Duty Training von Mentzer keinen Muskelaufbau.
Wollte fragen was ich falsch machen könnte ??
Druckbare Version
Hi,
habe nach dem Heavy Duty Training von Mentzer keinen Muskelaufbau.
Wollte fragen was ich falsch machen könnte ??
wie trainierst du?wie ernähst du dich?
schreib mal bitte exakt dein programm auf.dann kann man genauer gucken.