Wie macht ihr euren Wheit gainer selber?
Ich finde nur solche Rezepte: http://www.muskel-guide.de/ernahrung...wichtszunahme/
was wäre eine Eratzmöglichkeit für die Banane?
Da ich Bananen nicht grade schmackhaft finde, aber denoch haben will das der Wheit gainer nach irgentetwas schmeckt (nicht nur nach Quark/Milch...) wollte ich mal nachfragen:D....
mfg
