Weitere Anfängerfragen.

Ich will keinen Nerven, aber folgendes...


1.Wo bewahrt man ein schon aufgemachtes Proteinpulver? Kühlschrank, Speisekammer, unterm Kopfkissen? :D


2. Zählt ihr eure WHD? habe gemerkt, wenn ich das NICHT tue kann ich mich mehr auf die Ausführung und die Atmung konzentrieren.


3. Whey am Morgen lese ich immer, aber ist es nicht so das der Körper erst KHS braucht, bzw dann das Whey unnötig verbrennt?


MFG

1 speisekammer
2klar zählt man die wdh
3 morgens whey milch plus 100g haferflocken

Zitat:

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Zitat von Vfl Pittbull

1 speisekammer
2klar zählt man die wdh
3 morgens whey milch plus 100g haferflocken

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passt so

also sollte ich das pulver mal ausn kühlschrank nehmen, wa? ^^


ah ja hab gehört mit Milch ist whey nicht so effektiv.

Zitat:

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Zitat von JerekD

also sollte ich das pulver mal ausn kühlschrank nehmen, wa? ^^


ah ja hab gehört mit Milch ist whey nicht so effektiv.

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kannse auch drin lassen ist total latte.
wegen dem whey joa es geht ne ,ist eig auch latte für einen hobby bbler.Nimm die milch mit dem wenigsten fettanteil und jut

Zitat:

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Zitat von Vfl Pittbull

kannse auch drin lassen ist total latte.
wegen dem whey joa es geht ne ,ist eig auch latte für einen hobby bbler.Nimm die milch mit dem wenigsten fettanteil und jut

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Endlich mal nen vernünftiger Beitrag:professor: Weil ist echt Latte