Frauen Bodybuilding Ohne Steroide!

KURZ UND KNAPP!!!!! BITTE NUR MEINE FRAGEN BEANTWORTEN UND KEINE GEGENFRAGEN WIE ERNÄHRUNGS-UND TRAININGSPLAN!!!

also hier paar fragen:
welche supplemente eigenen sich für frauen?
wie wirkt sich testo stack 2 auf frauen? (von bodystar shop zb)
ist mega mass 4000 gut oder nicht?(gewünscht ist eine gewichtszunahme)!!



UND BITTE KEINE ANTWORTEN IN FORM VON

ich hab gehört,gelesen oder sonstiges! bitte nur eigene erfahrungen!! EIGENE ERFAHRUNGEN!!!!!!

mein ziel : der extremste muskel aufbau der bei einer frau möglich ist OHNE STEROIDE!!!! grund? bin lesbisch und übernehme sozusagen die männerrolle möchte je doch zu keinen steroiden zugreifen!!!!

DANKE IM VORRAUS

deine einstellung ist super, was die anwendung von steroiden angeht!

was du als naturalathlet unbedingt brauchst: GEDULD

du solltest deine gedanken nicht an sinnlosen supplementen verschwenden. alles was supplemente bewirken (bzw. versprechen zu bewirken) kannst du auch aus eigener kraft.

das einzige was stimmen muss, ist dein trainingsplan und die ernährung. als anfänger reicht es sogar wenn du erstmal NUR die gewichte schwingst und schaust was passiert.


hab deine mail gelesen.. werde sie später beantworten.

Zitat:

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du solltest deine gedanken nicht an sinnlosen supplementen verschwenden. alles was supplemente bewirken (bzw. versprechen zu bewirken) kannst du auch aus eigener kraft

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Naja also auch wenn ich es für sinnlose halte 500€ im Monat für supps rauszuhauen, so einfach ist es dann auch wieder nicht.

Je nach Beruf erleichtert einem die Möglichkeit via Eiweisspulver die Proteinzufur bequem in Shakeform auch unterwegs aufrecht erhalten zu können die Sache schon erheblich.

Aminosäuren und Creatin (in vertretbaren Mengen, von irrsinnigen Lade-Phasen halte ich Nichts) können die Regeneration auch recht positiv beeinflussen.

Von weightgainern würde ich in dem Stadium aber auch auf jeden Fall eher abraten.

Grüße