Suche gutes Guarana Produkt

Hallo!


Ich hab schon die SuFu bemüht, aber leider nicht das gefunden, was ich gesucht habe. Bei mir steht mal wieder die Klausurphase vor der Tür und da ich mir mal wieder fast ausnahmslos sinnlosen Sch.eiss in die Birne kloppen darf, bei dem mir nach spätestens 30min die Lichter ausgehen, suche ich etwas um mich wachzuhalten.

Die letzten Male hab ichs immer mit Koffeintabletten/Kaffee in rauhen Mengen versucht, wobei mir das nach einiger Zeit doch relativ krass auf den Magen geschlagen ist und ich auch Herzklabastern davon bekommen hab. :sorg:

Diesmal würd ich gerne Guarana ausprobieren, weil ich gehört hab dass das etwas schonender sein soll. Kann mir da jemand ein gutes Produkt empfehlen? Am liebsten in Tabletten-/Kapselform. Hab da schon etwas rumgesucht, finde aber nur ganz merkwürdige Produkte ohne ordentliche Inhaltsangaben. Wie viel mg Guarana sollte so'ne Tablette eigentlich haben, damit die Wirkung ungefährt mit einer Koffeintab (0,2g) übereinstimmt?


Vielen Dank!

Zitat:

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Zitat von Frau Bayersdorf

Hallo!


Ich hab schon die SuFu bemüht, aber leider nicht das gefunden, was ich gesucht habe. Bei mir steht mal wieder die Klausurphase vor der Tür und da ich mir mal wieder fast ausnahmslos sinnlosen Sch.eiss in die Birne kloppen darf, bei dem mir nach spätestens 30min die Lichter ausgehen, suche ich etwas um mich wachzuhalten.

Die letzten Male hab ichs immer mit Koffeintabletten/Kaffee in rauhen Mengen versucht, wobei mir das nach einiger Zeit doch relativ krass auf den Magen geschlagen ist und ich auch Herzklabastern davon bekommen hab. :sorg:

Diesmal würd ich gerne Guarana ausprobieren, weil ich gehört hab dass das etwas schonender sein soll. Kann mir da jemand ein gutes Produkt empfehlen? Am liebsten in Tabletten-/Kapselform. Hab da schon etwas rumgesucht, finde aber nur ganz merkwürdige Produkte ohne ordentliche Inhaltsangaben. Wie viel mg Guarana sollte so'ne Tablette eigentlich haben, damit die Wirkung ungefährt mit einer Koffeintab (0,2g) übereinstimmt?


Vielen Dank!

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Guarana gibts z.B. von Body Attack: 500 mg / Kapsel

http://www.body-attack.de/guarana-50...FUOBzAodWQ7eYw

Gruß, Ronny

Danke für die Antwort, das sieht ja schonmal ganz gut aus.

Aber irgendwie werd ich da noch nicht ganz schlau draus. Da steht jetzt, das jede Kapsel 500mg Guaranapulver enthält. Ich hab irgendwo gelesen, dass Guaranpulver einen Koffeingehalt von ca. 3 % hat, das heißt jede Kapsel hat etwa 15mg Koffein.

Versteh ich das soweit richtig? Das hört sich für mich verdammt wenig an und ich frag mich, ob man davon überhaupt was merkt, wenn man bedenkt, dass eine Tasse Kaffee schon locker über 100mg hat. :ratlos:

Zitat:

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Zitat von Frau Bayersdorf

Danke für die Antwort, das sieht ja schonmal ganz gut aus.

Aber irgendwie werd ich da noch nicht ganz schlau draus. Da steht jetzt, das jede Kapsel 500mg Guaranapulver enthält. Ich hab irgendwo gelesen, dass Guaranpulver einen Koffeingehalt von ca. 3 % hat, das heißt jede Kapsel hat etwa 15mg Koffein.

Versteh ich das soweit richtig? Das hört sich für mich verdammt wenig an und ich frag mich, ob man davon überhaupt was merkt, wenn man bedenkt, dass eine Tasse Kaffee schon locker über 100mg hat. :ratlos:

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guarana wirkt synergetisch mit koffein, taurin usw! ich würde es nicht only nehmen!

schau dir mal das peak speed serum oder die synergy kaps vom bodybuilding-depot an, ich denke das ist eher das was du suchst!

ach und übrigens:
http://www.myprotein.com/de/products/guaranaextrakt

guarana extrakt mit 22% koffein, d.h. haben hier 500mg = 110mg koffein