http://www.youtube.com/watch?v=bwAhxEME214
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klasse Video! Aber wol wolltest du denn beim Rudern auf der Schrägbank hin? :D
1.000m Rudern mal anders, wie? :D
is der rücken richtig so? Dachte man soll den nicht rund machen
oder täusch ich mich nur?
du meinst den im roten ja..nein ist nicht richtig....er hat es schon 100 mal erklärt und gezeigt bekommen...aber naja...furchbar ik weiß..:motz: hoffe er verletzt sich nicht mal...Zitat:
Zitat von defenda
Kämpferisch kann man nichts sagen, aber so ne Technik in nem Forum zu veröffentlich grenzt schon an vorsätzliche Körperverletzung.
du wirst es überleben #popcorn T:Zitat:
Zitat von BumBumBodo
Das einzige was an Körperverletzung grenzt ist dein kommentar.Zitat:
Kämpferisch kann man nichts sagen, aber so ne Technik in nem Forum zu veröffentlich grenzt schon an vorsätzliche Körperverletzung.
Musst du ja nicht nachmachen.
Kenn genug Leute die imemr mit runden Rückenziehen und den passiert garnichts.
Also bitte nicht alles über einen Kamm scheren.
@aricunisi
Super Training! Ihr habt ja ne richtig starke Truppe da.
:sorg:Zitat:
Zitat von körnel
wenn das ein athlet mit jahrelanger erfahrung macht ist dass das eine, aber hier gibts halt auch viele anfänger und denen sowas zu raten ist mehr als nur verantwortungslos...
schluß jetzt...bis wieder einer weint (:o)
ja-er hebt völlig falsch
nein-nicht nachmachen
ja-wir hören jetzt auf uns daran aufzugeilen
nein-ich werde versuchen sowas nicht mehr rein zu stellen
ja-erledigt...sonst artet das wieder in seiten langen gelaber aus
:rock: :rock: :rock: :rock: