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Jeder weiß ja wie schwer es ist unter 40g Kohlenhydrate am Tag zu bleiben. Heute ist mir zufällig folgendes bei einer Drogeriekette aufgefallen:
Kohlenhydrat-Reduktion Aktiv Tabletten
Aus dem Beipackzettel ist zu entnehmen das der Wirkstoff in den Tabletten die Resorption von Kohlenhydraten reduziert und infolgedessen natürlich die Insulinausschüttung nach einer Mahlzeit.
Vornehmlich wirken einige Carbblocker auf der Substand des Phasolin.
Was in der weißen Kidneybohne vorkommt.
Aber am meisten auch bei Stärke.
Eher halten diese Tabletten(bei einigen an Selbsttests) den Insulinspiegel konstant, wobei in einer Low Carb Phase mal sich jemand die Pizza gönnen kann, oder die Nudeln.
Kommt immer dann auch drauf an, wie man sie einsetzt und wann.
Jedoch sind manche in der Drogerie vom Preis her und den darin enthaltenen Tabletten zuviel des Preises.
Im I-Net sind mehr Kapseln vorhanden, die auch etwas erschwinglicher sind.
Jedoch sollte der Großteil der Ernährung immer sauber gestaltet sein und für einen Cheat, kann man sie einsetzen.
halte ich persönlich für schwachsinn. will ich keine kh, dann ess ich keine kh. wozu irgendwelche pillen schmeißen
Ok, ich habe durch die Sucher hier nun einiges gefunden und neu ist das dann doch nicht.
Fakt ist bei reinem Zucker wirken die Tabletten nicht sondern nur bei Kohlenhydraten wie in Nudeln etc. Auch habe ich gelesen das welche diese Tabletten verwenden um den Quark trotz der KH essen zu können.
Bei genug Sport bleibe ich aber selbst bei täglich 40-60Gramm KH in der Ketose also eben doch eher sinnlos.
ja, der "heilige zustand der ketose" :zunge:
der user blackdog hat bei "seiner" tcd auch dextro im pwo