Ist der Dextrose Shake nach dem Training auch bei einer low carb Diät von Vorteil um möglichst schnell anabol zu werden?
Sprich, soll ich mir die Carbs für die Dextrose danach aufbewahren wie bei einer Timed Carb Diet oder gänzlich drauf verzichten?
Oder habe ich da im Grundsatz etwas falsch verstanden?!
Gruß
Checkmate
