Servus! Eine Frage an alle die MA machen. Was nehmt ihr besonders für das Training oder Sparring? Ich bin offen für alles was einem mehr Fokus und Schnellkraft bringt. Mein Problem ist nach einer Weile geht mir nicht die Kraft aus aber einfach der Fokus. Ich merke wie ich müde im Kopf werde und die Reaktionen nachlassen. Bisher dachte ich es liegt am Blutzucker aber wenn ich dann Gatorade oder sowas trinke werde ich nur noch müder. :ratlos:
