Moinsen aus Koblenz am Rhein ;)

Hallo Leute,
bin nun seit 7 Wochen in einem Fitnessstudio angemeldet und gehe 4 mal in der Woche dort hin. Ich habe vorher auch schon öfter mal nach Lust und Laune im Hobbykeller trainiert.

Mein erstes Ziel ist es jetzt meinen KFA zu senken, um danach dann schön sauber aufzubauen ;).

Ich bin 18 Jahre alt, 175cm groß und wiege 75kg.

Also denne man schreibt sich :benchpress:

Gruss nach Koblenz !


:winke:

Gruß aus der Nähe von Koblenz nach Koblenz.

ab und zu trainiere ich auch in Koblenz (Clemensstraße, gegenüber vom Zentralplatz).

Viel Spaß beim Training !