Hunger bzw Satt Gefühl

Servus die Gemeinde.

Seit dem ich nun meine Ernährung in die richtigere Richtung verschoben habe, hab ich irgendwie kein Hunger und kein Satt Gefühl mehr.
Zum Teil hör ich dann auf zu Essen, weil ich mich nich mehr Bücken/bewegen kann. :ratlos:

Und selbst, wenn ich nen langen anstrengenden Tag hatte, ohne Zeit zwischendurch was zu Essen, kanns sein, das ich abends kein Hunger hab, bzw kein Bock hab was zu Essen und mir aus Trotz halt nen großen MQ Shake durchziehe, um irgendwas im Bauch zu haben.

Könnt ihr das bei euch in ähnlicher Weise auch beobachten?
Ich find das merkwürdig.
Blutwerte etc waren letztens beim Check alle im grünen Bereich. :ratlos:

..ich kenne auch solche Tage, wo ich nicht satt zu kriegen bin und an manchen Tagen bräuchte ich gar nichts essen vom Hungergefühl her (auch 2 vergleichbar anstrengende Tage)...aber sowas ist bei mir die Ausnahme, ka wie so etwas kommt, vlt. hängts ja vom Wetter/meiner Stimmung etc ab.:ratlos:

das hatte ich auch schon öfters

scheint ja normal zu sein wenn mehrere leute das haben :ratlos:

kenne das.

ich achte einfach darauf, was ich esse und wie viel.

ansonsten könnte ich immer etwas in mich hineinschieben, bin selten satt.

bei hunger einfach n paar gläser wasser..

bei fast food (z.B. mc doof) hab ich oft dieses völlegefühl, wobei ich dann nicht satt bin, mir einfach nur unwohl ist.

an anderen tagen habe ich gar keinen hunger und muss mich zum essen aufraffen..

kenn ich.
ständig hunger und 20min nahcm essen schon wieder ne leere im bauch.
und an andern tagen wieder 0 appetit., dann halt einfach stopfen

na dann, wenn ich da nich alleine bin. #popcorn

vielleicht kann der doc o ä das problem nochmal auseinander nehmen und uns hintergrundinfos dazu geben, wieso das so is. >)

oh leute, ich hatte heute wieder mal seit langem ein HUNGER gefühl.
10 stunden ehevorbereitungsseminar beim pfarrer, mit mittag essen im dorfgemeinschaftshaus. :motz:
hat lange gedauert, portionen waren mickrig, nix gescheites zur auswahl.

hab danach erstma mit freunden den grill angeschmissen. #popcorn
jez noch n quark, dann ab ins bett, morgen is kniebeugen, überzüge, sbd dran :rock: