Eure Erfahrung ist gefragt!

Schönen guten Tag !

Also hab mich für eine Anabole Diät entschieden wärend meiner testokur! Jetzt nach langen suchen muss ich doch nen Beitrag schreiben ^^ meine frage ist ob ich mit einem kfa von <20 die diät machen sollte oder nicht doch die kur normal fahren mit kh hochschrauben und alles um ordentlich draufzupacken? Also ich tendiere eher zur diät aber fremdmeinung einholen soll ja nicht verkehrt sein! Training sieht so aus 5x die Woche

Mo.brust+bizep
Di. Rücken+trizeps
mi.pause
do. schultern+nacken
fr.beine
sa. nacken+bizeps+schulter
so. pause

testo gibbet 500 die woche jeden montag 250mg und jeden freitag 250mg!
Ich hab hier auch noch thais liegen und wollte die jetzt als kraftschub dazustacken bin mir aber nicht sicher ob die wirklich was bringen ohne kh?

Also meine fragen sind jetzt:

Diät oder Masse ? Was meint ihr?

Thais mit in der Diät einbauen als kraftschub?(kfa steigt oder sinkt)?

Am Tag gibbet um den dreh zum speisen...

kcal: 2300
EW: 169
KH: 29
Fett: 153

mit dem kfa ne kur?
schonmal was von aromatisierung gehört?
dann mal viel (miss)erfolg...

ausserdem wohl falsches unterforum..

btw: man injiziert in regelmäßigen abständen...

Zitat:

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Zitat von Raxstar

Schönen guten Tag !

Also hab mich für eine Anabole Diät entschieden wärend meiner testokur! Jetzt nach langen suchen muss ich doch nen Beitrag schreiben ^^ meine frage ist ob ich mit einem kfa von <20 die diät machen sollte oder nicht doch die kur normal fahren mit kh hochschrauben und alles um ordentlich draufzupacken? Also ich tendiere eher zur diät aber fremdmeinung einholen soll ja nicht verkehrt sein! Training sieht so aus 5x die Woche

Mo.brust+bizep
Di. Rücken+trizeps
mi.pause
do. schultern+nacken
fr.beine
sa. nacken+bizeps+schulter
so. pause

testo gibbet 500 die woche jeden montag 250mg und jeden freitag 250mg!
Ich hab hier auch noch thais liegen und wollte die jetzt als kraftschub dazustacken bin mir aber nicht sicher ob die wirklich was bringen ohne kh?

Also meine fragen sind jetzt:

Diät oder Masse ? Was meint ihr?

Thais mit in der Diät einbauen als kraftschub?(kfa steigt oder sinkt)?

Am Tag gibbet um den dreh zum speisen...

kcal: 2300
EW: 169
KH: 29
Fett: 153

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hää?!
wenn du schon ne kurz fährst, dann benutz sie auch zum aufbauen und nicht zum diäten!
die injektionsintervalle sind so aber "müll" ?
zum anderen brauchst du kein testo !!
nimm erstmal gescheit mit ner diät ab, ...dasmit dein kfa bei 12-15% ist und DANN komm nochmal mit testo... (zum aufbau)...

achso ich wiege 81 kg bei ner größe von 1.76 !

Mir wurde zugeraten testo wärend der diät zu nehmen und hab das auch in vielen anderen foren gelesen? Jetzt sagst du mir das soll käse sein?

Was ist daran schlimm jeden montag und freitag sich das zu ballern? ich mein das sind alle 3 bzw. 4 tage? Macht dieser eine tag da schon was aus?

Die kur ist schon begonnen den stoff hab ich schon und alles is ja klar ! aber jetzt mal nen ordnetlichen grund warum testo bei ner anabolen diät misst ist?

Feel the pain und eines wollt ich noch gesagt haben! Sprüche kloppen und sich über andere lustig machen kannste schon wie man merkt doch was ist mit hilfreichen antworten anstatt direkt so dumm und patzige antworten zu posten?

Wie sieht aus mit tamox wärend der kur? Senkt Tamox nich auch wieder was mit testo hab ichh da so im kopf :/

schon am kuren, aber sich nicht im entferntesten darüber informiert, was, wie und warum...
natürlich kann ich sprüche kloppen, aber da is nimmer zu helfen.
jemand, der sich damit auseinandergesetzt hat, brauch nich solche bekloppten fragen stellen.
81 kilo bei über 20%?
trainierst du überhaupt?

sorry, aber testo bzw überhaupt ne kur is das letzte, woran du überhaupt denken solltest...

betreibe den sport erstmal einige jahre, senke dein fettgehalt und bau ordentlich muskelmasse auf, bevor du dir deine achse schon zerballerst...

was nimmst du zur unterstützung?
wie setzt du ab?

und weshalb willste mit tamox rein?
spürst schon ne gyno?

injizier alle 5 tage 250mg, wenns schon sein muss....
das reicht. halbwertszeit beachten...

testo only zum diäten is meiner meinung nach nix.
sowieso bei dem hohen körperfettgehalt...

zur unterstützung wenn du das meinst 100 mg zink jeden tag.

zum absetzen tamox sollte reichen

ich weiß ehrlich gesagt nicht ob mein kfa bei 20 liegt wenn ich wüsste wie ich hier nen bild posten kann dann hätte ich mal ne meinung ^^ darum gehts aber nicht!

Dann könntest du die frage beantworten wie es mit d anabol aussieht wärend der kur? also wie sich das ganze auswirkt in dem verlauf der diät?

Zitat:

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Zitat von Raxstar

zur unterstützung wenn du das meinst 100 mg zink jeden tag

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zuviel...damit bringst du deinen mineral-haushalt völlig durcheinander...nimm 50mg.

meine güte...les dich mal richtig ein oder lass es sein !! :salook:

hö? ich wollt aber bei 100 mg bleiben? ist das denn jetzt irgendwie sehr schlimm wenn ich 100 nehme ? Bei Zink wurde mir gesagt kann ich im rahmen von 25-150 gehen? Stimmt auch so

Zitat:

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Zitat von Raxstar

hö? ich wollt aber bei 100 mg bleiben? ist das denn jetzt irgendwie sehr schlimm wenn ich 100 nehme ? Bei Zink wurde mir gesagt kann ich im rahmen von 25-150 gehen? Stimmt auch so

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warum fragst du überhaupt wenn du doch eh alles besser weisst???