Hallo zusammen
Werde in einer Woche in Urlaub am Strand sein. Mich würde interessieren was ihr so kurz vor
den Ferien noch für den letzten "feinschliff" eurer strandfigur alles empfehlen könnt?
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Hallo zusammen
Werde in einer Woche in Urlaub am Strand sein. Mich würde interessieren was ihr so kurz vor
den Ferien noch für den letzten "feinschliff" eurer strandfigur alles empfehlen könnt?
Zitat:
Zitat von luca145
1 woche vorher ??
gar nichtsmehr...
was soll in so kurzer zeit noch "zu retten" sein ? :kopfwand:
1 Woche vorher?
Eine von diesen extra großen Bein-Badehosen kaufen und ein weites T-Shirt... oder mich schlicht und einfach auf den Urlaub freuen.
Außer dir interessiert es am Strand eh niemanden, wie du aussiehst. Klingt hart, ist aber die Wahrheit, obwohl es die wenigsten glauben wollen ;-)
Zitat:
Zitat von luca145
Also wenn Du sagst `feinschliff`gehe ich jetzt mal davon aus, dass dein Body gut in form ist, du evt schon eine Diät gemacht hast und willst, das ein oder andere Kilo evt noch verlieren.???????:-)
Wenn ja, dann würden 1 - 2 Kilo mit viel Laufband und evt ne Entwässerung noch drin sein.
Wenn du jetzt Fett sein solltest und meinst noch schnell 8 Kilo abnehmen zu müssen, dann verweis ich auf meine Vorposter... :D
genau so ist es wie es keamo sagt ich trainier schon länger und mein Körper ist eigentlich gut in Form (brauche also keine 8 Kilo in 1 Woche runter zu bekommen :))
ich hätte einfach gerne ein paar Tipps oder Tricks wie man halt vielleicht noch das eine oder andere rausholen kann in der letzten Woche. Ebben noch den letzten "feinschliff" verleihen
Habe z.B. gehört das man mit Brennesseltee gut entwässern kann?
Zitat:
Zitat von luca145
Richtig! Mit Brenneseltee kannst geht das auch.
Mein Geheimtipp:D :D :D Steig auf die AD Ernährungsweise um. Durch das wegglassen der KH verlierst automatisch auch die Wasserspeicherung die durch kh entstehen...
Brenneseltee schmeckt nämlich KAKE... Finde ich zumindest...:-)