Bitte um Eure Meinung!!!

Hab mich mal ein bisschen im Internet nach verschiedenen Plänen umgeschaut und bin dann auf folgenden gestossen.

Link: http://www.sportnahrung-engel.de/sho...elaufbau-Profi

Was haltet ihr von diesem Plan?
Bin selber noch nicht der Profi von Trainingsplänen und kann den selber schwer einschätzen oder nicht pro oder kontra produktiv wäre :D

Bin seid 3 Jahren am Eisen also Erfahrung etc. ist vorhanden nur bin mir da etwas unsicher bei diesem Plan

Hier gibts noch mehr an Plänen

Link : http://www.sportnahrung-engel.de/sho...fbau-Fettabbau

Bin momentan bei einem 3er Split den ich seid puhh knapp 5 Monaten mache und würde gerne mal was neues probieren vielleicht kann mir auch jemand zu was besserem bzw. anderem raten :)

gruß Marcel