Kann mir mal jemand n paar Fette Lebensmittel ohne KH und nicht mit übermässig viel Eiweiss posten ?
danke
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Kann mir mal jemand n paar Fette Lebensmittel ohne KH und nicht mit übermässig viel Eiweiss posten ?
danke
Fleischkäse
Weißwürste? die sind zumindest sehr Fett...warum brauchste denn sowas? Willste die essen oder meiden?
Weil ich abends mehr oder weniger auf kh verzichten will , va wenn ich ( wie heute ) :P meine kh grenze schon erreicht und sogar überschritten hab :D mir aber noch kcal fehlen :)
hab schon 300 g brathering jetzt aufm, teller :D
Käse, Nüsse Eier, Wurst, fetter Fisch, fettes Fleisch, mageres Fleisch mit Öl
Dazu braucht man doch nur seinen Kopf anstrengen und nicht gleich nen Threat aufmachn
Wie wäre es einfach nur mit Fett oder Öl? Schmeckt nicht, erfüllt aber seinen Zweck^^
wie wäre es denn, wenn du einfach mal in den nächsten supermarkt gehst und durch das wurst und käseregal schaust, da findest du mehr als ausrend anregung. ich find es immer wieder erschreckend wie unselbständig die jugend von heute geworden ist.
so, damit ich hier aber nicht nur kritik schreibe geb ich dir noch ein beispiel: nürnberger rostbratwürstchen bzw. "normale" bratwurst
Zitat:
Zitat von Captain Leeroy Sansibar
soll ja auch sättigen ;)
Mascarpone ^^
pures schweineschmalz! :professor:
http://www.marions-kochbuch.de/index...benschmalz.jpg