Trainingspausen

Hey Leute, ich muss gezwungenermaßen immer 2 tage die woche aussetzen mit training... habe einen 3er split, muss aber zur zeit auf grund der arbeit (viel zu tun), 2 - 3 tage hintereinander ohne training auskommen.
jetzt zu meiner frage: haben diese kurzen trainingspausen, sprich 2-3 tage pro woche über einen zeitraum von nicht allzu langer zeit auswirkungen auf die muskelmasse?
mfg

Muskeln wachsen in den Pausen, nicht beim Training. Also wo ist das Problem? :ratlos:

bei 3 trainingseinheiten die woche hast du doch sowieso 2 tage ruhe:ratlos:

es kann auch vorkommen, dass ich z.b. montag TE 1 habe, 2-3 tage pasueiren muss, dann TE2 wieder 2-3tage pause und te3 , deswegen

trainingserfahrung? trainingsplan?
2-3 tage pause ist bei genügend intensität völlig vertretbar..