Hilfe bei 5x5 plan!!!

Hallo,
Bin 1,87 groß, wiege 88kg trainiere seid ca 9 monaten

Hier mein Plan:
Mo: Schweres Drücken 5x5
Schrägbank KH:3x8
Fliegende 3x12
Dips 3x max
Stirndrücken 3x10
Pushdowns 3x8

Mi: Schweres Beugen 5x5
Kreuzheben Schnellkraft/Technik 3x8
Beinpresse 3x8
Beinbizeps,Waden

Do:Drücken leicht 3x8
Military press 5x5
seitheben 3x10
shrugs 3x10
LH Curls 3x8
Scott Curls 3x10

Sa:Heben Schwer 5x5
Leichtes Beugen 3x8
Klimmzüge 3x max
vorgebeugtes Rudern 3x8
KH Rudern/T-bar Rudern 3x10
Bauch

Ziel ist Hauptsächlich Kraftaufbau und Vorbereitung auf KDK!
Was haltet ihr davon???
Oder wöre 5-3-1 von Wendler eher geeignet?
etwa in folgender Ausführung:
http://www.team-andro.com/wie-man-pu...t-aufbaut.html