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Ist Brennesseltee wirklich entzündungshemmend?
Hilft es gegen eine Muskelverhärtung/Muskelverengung?
Ich kann seit mehreren Wochen nicht wirklich Brust trainieren, da von der hinteren Schulter ein Brennenderschmerz kommt der zieht mir bis in den Trizeps. :sorg:
Ich weiß nicht was ich dagegen machen kann ich schmiere da schon Voltaren drauf Diclo. Dehne mich ausreichend etc. etc. etc. :sorg:
Zitat:
Zitat von HardGainer_25
Dann solltest du mal zum doc gehen wenn der schmerz schon so lange vorhanden ist.
Mit brennesseltee wirst du weniger wiet kommen als mit diclofenac.
Ausserdem wirst du alle 10 min pipi machen müssen.
Beim Arzt war ich schon. Der meinte diclofenac drauf machen und weniger Gewicht machen.Zitat:
Zitat von gaggeis
Mein Trainer wiederrum sagt trainier in den Muskel rein mit 20-30 wdh damit die Durchblutung besser angeregt wird.
ackerschachtelhalmextrakt hat mir geholfen
wie lang hats bei dir gedauert?Zitat:
Zitat von H_D
Wogegen genau hat Dir Schachtelhalmextrakt geholfen,Zitat:
Zitat von H_D
und innert welches Zeitraums?
Und woran konntest Du festmachen, DASS es der bzw. das Extrakt war?